Yogaklassen - Raum für dich

Herzlich willkommen

bei Raum für dich. Hier kannst du dich entfalten.

Yogaklassen für dich

Das ganzheitliche Kursprogramm hält Bewegung und Erholung für dich bereit. Wähle dein Favourite und sichere dir deinen Platz auf der Yogamatte. Die aktuellen Termine findest du im Stundenplan und über das Buchungstool Eversports.

Ganzheitliches Yoga

Hier erwarten dich Atemübungen, ein kräftigender Yoga Flow und entspannende Yin Yoga Haltungen. Durch den Fokus auf Atmung sowie bestimmte körperliche und energetische Bereiche lenken wir unsere Aufmerksamkeit bewusst nach innen. Körper, Geist und Seele kommen in Einklang. MO 17:00-18:00 und 18:30-19:30 Uhr

Yin Yoga

Hier erwarten dich Atemübungen, sanfte Bewegungen und Yin Yoga Haltungen. Über die gesamte Einheit hinweg lenken wir unsere Aufmerksamkeit über die bewusste Atmung nach innen und lassen so das Nervensystem in eine wohltuende Balance finden. Erlebe innere Ruhe und Sicherheit. DO 17:30-18:30 Uhr

Relax Yin Yoga

Hier erwartet dich eine ausgedehnte Einheit mit somatischen Übungen und Yin Yoga Haltungen, welche bis zu fünf Minuten gehalten werden. Dadurch wird das Yin-Gewebe unseres Körpers (Bänder, Knochen & Gelenke) ideal beansprucht und gestärkt. Hier darfst du langsam sein und in die wohltuende Stille des Moments eintauchen. SO 13.10.24, 16:30-18:00

Kids Yoga

Hier erwarten dich Bewegung, Tanz und Gruppenkreise. Wir begeben uns dabei auf eine Reise in die Welt des Yoga und erleben bunte Geschichten für kleine Yoginis und Yogis.

Yoga meets Business

Ihr möchtet Yoga im Team erleben? Ich bringe das Yogastudio zu euch - in euren Arbeitsalltag, zum Teamevent oder Afterwork-Abend. Tantra & Yin Yoga und Somatic Movement bilden die Basis für euer gemeinsames Erlebnis.

Zeit für dich / euch

Du möchtest abseits der offenen Klassen in die Welt des Yoga eintauchen? Tantra & Yin Yoga und Somatic Movement bilden die Basis für Atemübungen, Yoga Flows, Meditation o.ä., ausgerichtet nach deinen Kenntnissen und Zielen.

Nimm dir Zeit und komme ins Spüren!

Die neuen Yogaklassen werden immer in der letzten Monatswoche für das darauffolgenden Monat im Kalender zur Buchung freigeschalten.

Dein Besuch im Yogastudio

Mein Yogaweg

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