Yogaklassen - Raum für dich

Herzlich willkommen

bei Raum für dich. Hier kannst du dich entfalten.

Yogaklassen für dich

Das ganzheitliche Kursprogramm hält Bewegung und Erholung für dich bereit. Wähle dein Favourite und sichere dir deinen Platz auf der Yogamatte. Die aktuellen Termine findest du im Stundenplan und über das Buchungstool Eversports.

Sommerpause von 25.7. bis 11.8.2024

Ganzheitliches Yoga

Es erwartet dich eine erdende Kombination aus Atemübung, kräftigendem Yoga Flow und entspannenden Yin Yoga Positionen. Durch den Fokus auf die Atmung sowie bestimmte körperliche und energetische Bereiche lenken wir unsere Aufmerksamkeit bewusst nach innen. Körper, Geist und Seele finden in eine wohltuende Balance. Alle Level willkommen. MO 18:30-19:30 Uhr

Happy Spine

Ganzheitliches Yoga für deine Wirbelsäule. Es erwartet dich eine wohltuende Kombination aus Atemübung, kräftigendem Yoga Flow und entspannenden Yin Yoga Positionen. Wir stärken dabei vor allem unsere Rumpfmuskulatur, lösen Anspannungen im Rücken und bringen unsere Wirbelsäule sanft in Bewegung. Abschließende Yin Yoga Positionen bringen Flexibilität für Körper, Geist & Seele. Alle Level willkommen. MI 17:30-18:30 Uhr

Relax Yin Yoga

Es erwartet dich eine entspannende Kombination aus bewusster Atmung, sanften Bewegungen und Yin Yoga Positionen, welche bis zu fünf Minuten gehalten werden. Dadurch wird das Yin-Gewebe unseres Körpers (Bänder, Knochen & Gelenke) ideal beansprucht und gestärkt. Hier darfst du langsam sein, dich entspannen und in die wohltuende Stille des Moments eintauchen. Alle Level willkommen. Nächster Termin im September.

Kids Yoga

Es erwarten dich Bewegung, Tanz und Gruppenkreise. Wir begeben uns dabei auf eine Reise in die Welt des Yoga und erleben bunte Geschichten für kleine Yoginis und Yogis. Spielerisch erforschen wir unsere Stimme, unsere Emotionen und unsere Körperwahrnehmung im Raum. Termine auf Anfrage.

Zeit für dich

Du möchtest ganz privat oder gemeinsam mit deinen liebsten Menschen in die Welt des Yoga eintauchen? Ich eröffne dir/euch einen Raum zur Selbsterfahrung und Erholung. In einer privaten Einheit legen wir den Fokus auf deine/eure Wünsche. Tantra & Yin Yoga bilden unsere Basis für Atemübungen, Yoga Flows, Meditation und mehr.

Yoga meets Business

Ihr möchtet euch gemeinsam bewegen und Yoga im Team erleben? Ich gestalte eine Einheit, einen Kurs oder Workshop nach euren Bedürfnissen und bringe das Yogastudio Enns, zu euch - in euren Arbeitsalltag, zum Teamevent oder Afterwork-Abend. Tantra & Yin Yoga bilden unsere Basis für Atemübungen, Yoga Flows, Meditation und mehr.

Nimm dir Zeit und komme ins Spüren!

Die neuen Yogaklassen werden immer am letzten Montag im Monat für das darauffolgenden Monat im Kalender zur Buchung freigeschalten. Sommerpause von 25. Juli bis 11. August 2024.

Dein Besuch im Yogastudio

Mein Yogaweg

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