Herzlich willkommen
bei Raum für dich - Yogastudio Enns. Hier kannst du dich entfalten.
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Yogaklassen für dich

Das ganzheitliche Kursprogramm hält Bewegung und Erholung für dich bereit. Wähle dein Favourite und sichere dir deinen Platz auf der Yogamatte. Die aktuellen Termine findest du im Stundenplan und über das Buchungstool Eversports.

Save the Date: Yoga & Brunch am Sa, 23. Juni & Sa, 14. Juli 2024 um 9:30!

Ganzheitliches Yoga

Es erwartet dich eine erdende Kombination aus Atemübung, kräftigendem Yoga Flow und entspannenden Yin Yoga Positionen. Durch den Fokus auf die Atmung sowie bestimmte körperliche und energetische Bereiche lenken wir unsere Aufmerksamkeit bewusst nach innen. Körper, Geist und Seele finden in eine wohltuende Balance. Alle Level willkommen. MO 18:30-19:30 Uhr

Happy Spine

Ganzheitliches Yoga für deine Wirbelsäule. Es erwartet dich eine wohltuende Kombination aus Atemübung, kräftigendem Yoga Flow und entspannenden Yin Yoga Positionen. Wir stärken dabei vor allem unsere Rumpfmuskulatur, lösen Anspannungen im Rücken und bringen unsere Wirbelsäule sanft in Bewegung. Abschließende Yin Yoga Positionen bringen Flexibilität und lassen dich Weite im gesamten Oberkörper spüren. Alle Level willkommen. MI 17:30-18:30 Uhr

Relax Yin Yoga

Es erwartet dich eine entspannende Kombination aus bewusster Atmung, sanften Bewegungen und Yin Yoga Positionen, welche bis zu fünf Minuten gehalten werden. Dadurch wird das Yin-Gewebe unseres Körpers (Bänder, Knochen & Gelenke) ideal beansprucht und gestärkt. Hier darfst du langsam sein, dich entspannen und in die wohltuende Stille des Moments eintauchen. Alle Level willkommen. SO 16.6.24 17:00-18:30

Kids Yoga

Es erwartet dich eine abwechslungsreiche Kombination aus Bewegung, Tanz und Gruppenkreise. Wir begeben uns dabei auf eine Reise in die Welt des Yoga und erleben bunte Geschichten für kleine Yoginis und Yogis. Spielerisch erforschen wir unsere Stimme, unsere Emotionen und unsere Körperwahrnehmung im Raum. Termine auf Anfrage.

Zeit für dich / euch

Du möchtest ganz privat oder gemeinsam mit deinen Freund:innen in die Welt des Yoga eintauchen? Ich eröffne dir/euch einen Raum zur Selbsterfahrung und Erholung. In einer privaten 1:1 oder Gruppensession legen wir den Fokus auf deine/eure Wünsche. Tantra & Yin Yoga bilden unsere Basis für Atemübungen, Yoga Flows, Meditation und mehr.

Teamevent

Ihr möchtet euch gemeinsam bewegen und Yoga im Team erleben? Ich gestalte eine Einheit, einen Kurs oder Workshop nach euren Wünschen und bringe Raum für dich, das Yogastudio Enns, zu euch - in euren Arbeitsalltag, zum Teamevent oder Afterwork-Abend. Tantra & Yin Yoga bilden unsere Basis für Atemübungen, Yoga Flows, Meditation und mehr.

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Nimm dir Zeit und komme ins Spüren!

Raum für dich macht von 25. Juli bis 18. August 2024 eine Sommerpause.

Dein Besuch im Yogastudio

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