Yogaklassen - Raum für dich

Herzlich willkommen

bei Raum für dich. Hier kannst du dich entfalten.

Yogaklassen für dich

Das ganzheitliche Kursprogramm hält Bewegung und Erholung für dich bereit. Wähle dein Favourite und sichere dir deinen Platz auf der Yogamatte. Die aktuellen Termine findest du im Stundenplan und über das Buchungstool Eversports.

Ganzheitliches Yoga

Es erwartet dich eine erdende Kombination aus Atemübung, kräftigendem Yoga Flow und entspannenden Yin Yoga Haltungen. Durch den Fokus auf Atmung sowie bestimmte körperliche und energetische Bereiche lenken wir unsere Aufmerksamkeit bewusst nach innen. Körper, Geist und Seele kommen in Einklang. MO 18:15-19:15 Uhr

Yin Yang Yoga

Es erwartet dich eine harmonische Kombination aus bewegenden Yang Yoga Elementen und entspannenden Yin Yoga Haltungen. Über die gesamte Einheit hinweg lenken wir unsere Aufmerksamkeit über die bewusste Atmung nach innen und lassen so das Nervensystem in eine wohltuende Balance finden. Erlebe innere Ruhe und Sicherheit. DO 17:15-18:15 Uhr

Relax Yin Yoga

Es erwartet dich eine entspannende Kombination aus bewusster Atmung, sanften Bewegungen und Yin Yoga Haltungen, welche bis zu fünf Minuten gehalten werden. Dadurch wird das Yin-Gewebe unseres Körpers (Bänder, Knochen & Gelenke) ideal beansprucht und gestärkt. Hier darfst du langsam sein und in die wohltuende Stille des Moments eintauchen. SO 29.9.24 16:00-17:30

Kids Yoga

Es erwarten dich Bewegung, Tanz und Gruppenkreise. Wir begeben uns dabei auf eine Reise in die Welt des Yoga und erleben bunte Geschichten für kleine Yoginis und Yogis. Spielerisch erforschen wir unsere Stimme, unsere Emotionen und unsere Körperwahrnehmung im Raum. Termine auf Anfrage.

Zeit für dich / euch

Du möchtest nur für dich oder gemeinsam mit deinen liebsten Menschen in die Welt des Yoga eintauchen? Ich öffne dir/euch einen Raum zur Selbsterfahrung und wir gestalten gemeinsam eine Einheit abgestimmt auf deine/eure Bedürfnisse. Tantra & Yin Yoga bilden unsere Basis für Atemübungen, Yoga Flows, Meditation und mehr.

Yoga meets Business

Ihr möchtet euch gemeinsam bewegen und Yoga im Team erleben? Ich gestalte eine Einheit, einen Kurs oder Workshop nach euren Bedürfnissen und bringe das Yogastudio zu euch - in euren Arbeitsalltag, zum Teamevent oder Afterwork-Abend. Tantra & Yin Yoga bilden unsere Basis für Atemübungen, Yoga Flows, Meditation und mehr.

Nimm dir Zeit und komme ins Spüren!

Die neuen Yogaklassen werden immer am letzten Montag im Monat für das darauffolgenden Monat im Kalender zur Buchung freigeschalten.

Dein Besuch im Yogastudio

Mein Yogaweg

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